您是否受到影响？

你见过的最重要的任务被推迟到晚些时候，随后，后来，当你正在忙许多不那么重要的活动？你希望你可以有更多的时间和更好的心情在今后的任务，并开始这样做吗？是否意味着一个接近最后期限的危机吗？你保持犹豫每次作出决定？

如果您经常看到自己在这些低生产率的情况，那么是一个很大的机会，你的生活得到控制的拖延习惯。与这些情况仅仅是最明确的症状。


它是什么？
一个基本的定义是推迟拖延的事情，你应该做的事了。这种情况与我们所有的时间后的时间。

然而，什么会产生很大的差别为您的成功是您的能力，认识到拖延的原因和表现形式的不同形式，并及时加以控制，在本次抢断的坏习惯的机会，损害你的职业生涯和自豪感，或破坏您的关系。所以你为什么不这样做呢？

Causes of procrastination

什么是典型的拖延的原因？以下是一些最常见的情况下考虑在您的反拖延努力。